Vida Saudável
Fome emocional: como as emoções atrapalham o emagrecimento
As emoções afetam suas escolhas alimentares e dificultam o emagrecimento. Veja dicas para controlar a fome emocional
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Emagreça sem neuras: incorpore hábitos simples no dia a dia e conquiste um corpo enxuto
Pequenas mudanças na rotina podem fazer uma grande diferença, veja uma lista de quais introduzir em sua rotina para uma vida mais saudável
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Gelatina proteica: doce que você pode comer todos os dias na dieta!
Feita com gelatina, iogurte zero açúcar e um toque de whey protein, essa sobremesa não só ajuda a saciar a vontade de comer algo doce, mas também oferece benefícios
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Médico receita 3 vitaminas para memória: “Santo remédio”. Veja quais
Especialista viralizou nas redes sociais com um vídeo sobre três vitaminas milagrosas para recuperar a memória em apenas um dia; saiba tudo
Comportamento
Saúde pélvica feminina: a área proibida da sociedade
Na infância, em uma aula sobre higiene, me lembro da diretora falar sobre como devemos secar o corpo e a exata ordem. Lembro de todo “burburinho” e cara de repulsa que ela e todas as pessoas fizeram quando a diretora falou que deveríamos deixar as partes íntimas para secar por último, para não sujar o […]
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Aos 61 anos, influenciadora viraliza nas redes com abdômen trincado
Monica Bousquet conta que o começo não foi muito fácil e impressiona com a desenvoltura nos treinos de musculação e alongamento
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7 exercícios para fazer em casa que dão o mesmo resultado que academia
Professores dão dicas de como começar uma vida ativa mesmo sem frequentar a academia
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Precisa de implante dentário? Especialistas esclarecem dúvidas no Check-up Saúde
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Beber até três xícaras de café por dia aumenta a expectativa de vida, diz estudo
Segundo o autor da pesquisa, que contou com mais de 449 mil participantes, o café pode ser considerado um estilo de vida saudável, quando consumido moderadamente
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Vídeo | Saiba como prevenir o câncer de intestino no Check-up Saúde
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