Tecnologia
Benefícios da Atividade Física para Profissionais de TI
Saúde Física e Mental em Foco Os profissionais de Tecnologia da Informação (TI) am longas horas sentados, muitas vezes em frente a computadores, o que pode levar a problemas de saúde como dores nas costas, lesões por esforço repetitivo (LER), estresse e sedentarismo. A prática regular de atividade física não só combate esses problemas, mas […]