Esportes
Para a galera que está na expectativa pela realização da Corrida das Luzes, agora é pra valer mesmo! A organização da prova postou nesta sexta (25) um comunicado no Instagram da prova confirmando o evento para o dia 28 de novembro de 2020. O post ressalta que a corrida segue os protocolos aprovados pelo Governo do […]
Esportes
A volta das corridas no Espírito Santo está autorizada a partir desta segunda-feira (21). Entretanto, a realização de eventos esportivos deverá obedecer a uma série de medidas para diminuir os riscos de contaminação pelo novo coronavírus nesses ambientes. As regras constam em uma portaria publicada em uma edição extra do Diário Oficial do Estado no […]
Esportes
Boa notícia para quem está ansioso por uma corrida de rua. A partir do próximo dia 21, será liberada a realização de eventos esportivos de modalidades individuais no Estado. Foi o que declarou o governador do Estado, Renato Casagrande, durante uma reunião da Sala de Situação de Emergência em Saúde Pública, nesta última sexta-feira (11), […]
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Após inúmeros adiamentos de corridas devido à pandemia de Covid-19, sobram dúvidas de como seguir treinos e planilhas durante a quarentena e questionamentos sobre novas provas-alvo. A dica é ajustar as atividades e também manter a motivação. Para o profissional de Educação Física e coach de corrida Nei Robson, responsável pelo grupo de corrida NR […]
Esportes
Por conta da pandemia do coronavírus, o calendário de corridas do Espírito Santo está sendo atualizado e várias corridas marcadas para o segundo trimestre já foram adiadas. São elas: Corrida Maçônica, Corrida Amaes Azul, Ultra Terra da Laranja, Track & Field, Doidera Run, Meia Maratona do Verde e das Águas, Corrida da Saúde, Corrida Rústica […]
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Os corredores capixabas podem rir à toa, pois o calendário de provas este ano no Estado está bastante movimentado. Tem corrida para todos os gostos e níveis de dificuldade: praia, trilha, asfalto, revezamento… e por aí vai. Confira o calendário de provas elaborado pelo blog Corrida de Rua: Fevereiro 9 – Meia Maratona das Praias […]
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O final de semana dos próximos dias 18 e 19 será literalmente “corrido”. Afinal, quatro corridas vão movimentar os atletas de norte a sul do Estado. No sábado (18), acontece a Corrida de Verão de Anchieta. A prova terá um percurso de 11 km, com largada e chegada na praça da Sereia, em Ubu, às […]
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O calendário de provas no Espírito Santo continua cheio até o fim de 2019. Há provas para todos os gostos: asfalto, trail run, corrida noturna, provas de curta distância e ultramaratona. Confira no calendário abaixo. Todos os eventos cujas inscrições estão abertas têm o link disponível. Confira o calendário, programe-se, treine e nunca deixe de […]
Esportes
O calendário de provas no ES neste segundo semestre está a todo vapor. Para quem é viciado em corrida de rua, vai aí uma boa notícia: tem evento quase todo final de semana. Portanto, treine bastante e também guarde aquele dinheirinho para as inscrições. Agosto chega com várias provas, a começar por este domingo (4), […]
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Junho chega com o calendário repleto de corridas de rua no Espírito Santo. A começar por este final de semana, quando acontecem a Polenta Off Road, com percursos de 7, 17 e 33km, em Venda Nova do Imigrante, e a Meia Maratona São José de Anchieta, com distâncias de 7 e 21km, em Anchieta. No […]
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Quer fechar o calendário de provas de longas distâncias em grande estilo? Então, corra para garantir logo a vaga na última meia maratona no Espírito Santo em 2018! São os últimos dias de inscrição para a 21KES – Meia Maratona do Espírito Santo, que acontece no dia 04 de novembro, com percursos entre Vila Velha […]
Esportes
A PUMA acaba de apresentar o seu mais recente lançamento de modelo running. A nova família HYBRID chega ao Brasil na próxima segunda-feira, dia 24. De acordo com a marca, o modelo une duas tecnologias (IGNITE e NRGY) e o resultado é uma espuma “híbrida”, que proporciona amortecimento e retorno de energia com mais potência.
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A primavera é a penúltima estação do ano e traz dias lindos e tempos agradáveis – ideais para treinos ao ar livre. Conhecida como a estação das flores, a primavera também é famosa por ser época da safra de grande variedade de frutas, legumes e verduras, sendo perfeita para enriquecer a dieta com aromas, sabores […]
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A entrega de Kits da 2ª Corrida e Caminhada do Procon Vitória “Mulher: Igualdade e Autonomia” começa na próxima sexta-feira (14), das 14h às 19h, na Casa do Cidadão, localizada na avenida Maruípe, em Itararé, Vitória. No sábado (15), o horário é ampliado, das 8h às 18h. O kit entregue aos inscritos possui uma camisa […]
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A transmissão de vermes está ligada às condições de higiene, como a falta de saneamento básico e, muitas vezes, aos alimentos que não têm uma adequada higiene. A principal forma de contágio é a oral.