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Tem o sonho de fazer a primeira maratona este ano, mas tem medo de encarar a prova por achar que a distância de 42.195 metros é uma “coisa de outro mundo”? Com preparo do corpo e da mente, isso pode se tornar uma realidade. Para ajudá-lo nessa missão, o professor de Educação Física e especialista […]
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Já é maratonista ou está se preparando para correr seus primeiros e inesquecíveis 42.195m? Então não perca a chance de participar da 1ª Maratona Internacional do Espírito Santo, no dia 5 de julho, entre Itaoca (Itapemirim) e Castelhanos (Anchieta). O percurso será quase 80% de asfalto e 20% de estrada de chão, não ando pela […]
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Boa notícia para os maratonistas de plantão. O Espírito Santo contará com quatro maratonas em 2020. A primeira acontece no dia 5 de julho: a Maratona Internacional do Espírito Santo, com largada em Itaoca, no município de Itapemirim, e chegada na praia de Castelhanos, em Anchieta. O percurso é 80% de asfalto e 20% de […]
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Quer mais detalhes a respeito da Maratona Internacional do Espírito Santo, que acontecerá no dia 5 de julho de 2020? Então preste atenção nas informações abaixo. A prova terá largada às 5h40 da praia de Itaoca e vai ar por 15 praias: Itaoca, Itaipava e Gamboa, em Itapemirim; Maria Neném e Praia Central, em Piúma; […]
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Entre as várias metas traçadas pelos corredores de rua, uma delas é se tornarem maratonistas. Vários têm o sonho de completar os difíceis 42.195 e integrarem a parcela de 1% da população mundial que já alcançou esse feito. O ciclo de fazer uma maratona exige foco, disciplina e uma força de vontade acima da média. […]
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O que acha de conhecer e contemplar um dos litorais mais bonitos do País correndo? Isso será possível na Maratona Internacional do Espírito Santo, que acontecerá no dia 5 de julho de 2020. A prova promete encantar os participantes, que arão ao longo dos 42km por nada menos do que 15 praias da belíssima orla […]
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A organização da Maratona do Rio revelou a informação mais aguardada pelos apaixonados por corridas: o percurso da 18ª edição do maior festival de corridas da América Latina, que acontece entre os dias 11 e 14 de junho de 2020, durante o feriado de Corpus Christi. O trajeto é quase o mesmo do ano ado, […]
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Participar de uma maratona, com seus 42.125 metros, não é para todos, pois requer um bom preparo e planejamento. A Maratona de São Paulo, que no ano que vem terá sua 26ª edição, entretanto, possibilitará que atletas que preferemdistâncias menores também possam fazer parte dessa grande festa do atletismo nacional. Além dos 42km, o evento […]
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Corre que ainda dá tempo para se inscrever no maior festival de corridas da América Latina, a Maratona do Rio 2020! A partir desta segunda (4), às 12h00, a organização vai disponibilizar o 3º e último lote de inscrições para o público interessado em participar da prova. A data marca também o lançamento do novo […]
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Está em seus planos fazer uma maratona em 2020? Qual corredor mais experiente não sonha em concluir os desejados 42.194m? Se essa é sua meta para o próximo ano, é bom se preparar fisicamente e também psicologicamente. O blog Corrida de Rua traz hoje dicas do perfil Corrida Perfeita, que tem mais de 259 mil […]
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Um marco na corrida de rua. O queniano Eliud Kipchoge tornou-se neste sábado (12) o primeiro homem a completar uma maratona em menos de duas horas. Ele cravou 1h59min40s no INEOS 1:59 Challenge, evento preparado especialmente para a tentativa em Viena, na Áustria. “Quero inspirar muitas pessoas e mostrar que nenhum ser humano é limitado. Espero […]
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Um prato cheio para quem gosta de desafios casca-grossa. Foram abertas nesta última segunda-feira (7) as inscrições para a Muralha Up and Down Marathon 2020, que acontece no dia 16 de agosto de 2020, entre os distritos Penedo, pertencente ao município de Itatiaia, e Visconde de Mauá, distrito do município de Resende, no estado do Rio […]
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Vem aí a Maratona Sul Capixaba, no dia 27 de outubro, na sede da Usina Paineiras, em Itapemirim (ES). Além dos 42km, haverá as distâncias de 7 e 21km. A prova será disputada em circuito fechado contendo 7 km. Os atletas irão percorrer 1 volta (prova de 7 km), 3 voltas (prova de 21 km) […]
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Tem corredor capixaba querendo se tornar um “ninja”, como são chamados os atletas que terminam a Mizuno Uphill Marathon, a prova mais difícil do Brasil, na Serra do Rio do Rastro (SC). O analista de sistemas Bernardo Andrade, de 42 anos, faz contagem regressiva para esse grande desafio, no dia 31 de agosto. Além dele, também […]
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Contagem regressiva para a Maratona do Rio 2019. No próximo domingo (23), cerca de 30 mil corredores vão percorrer as ruas da Cidade Maravilhosa para realizar o sonho de completar os temidos 42km e buscando sentir aquela forte emoção de cruzar a linha de chegada após um longo período de preparação. Entre eles, estarão as […]