Praticar exercícios físicos é uma das primeiras atitudes para ter uma rotina saudável, mas é preciso ficar atento aos cuidados com o coração. Começar uma atividade sem consultar um profissional pode levar a pessoa até a morte, como afirma o cardiologista Schariff Moysés.
“Não podemos fazer um exercício físico sem que tenha tido uma consulta no cardiologista porque existem doenças que podem levar à morte súbita. Essas doenças só podem ser detectadas em exames clínicos. Por isso que antes de começar uma atividade, a pessoa deve ir ao cardiologista para ar por esses exames. São doenças como estenose aórtica, hipertrofia septal assimétrica, infarto agudo do miocárdio, doenças congênitas do coração, entre outras”, explica.
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Para o cardiologista, uma das causas do aumento de infarto em pessoas mais jovens é o uso de drogas e/ou de substâncias que contenham cafeína/taurina junto com a prática de exercício sem uma avaliação médica.
“Os perigos dos jovens que fazem exercícios sem procurar cardiologista é que eles estão ingerindo cafeína, taurina, termogênico, e isso é um risco para ele. Na minha opinião, a pessoa deve procurar um especialista para aquelas perguntas: É fumante? Quais são as doenças na família? Colesterol está alto? E diabetes?. Além de realizar os exames clínicos necessários. Muitos jovens também usam drogas, como cocaína, que podem resultar em morte”, esclarece Schariff.
Além da ida ao especialista, o cardiologista recomenda algumas dicas para garantir a qualidade de vida.
“Não fazer exercícios físicos sem procurar um médico, principalmente os de alta intensidade. As vezes o coração dispara em um minuto e vai de 100 para 200 batimentos. Também acredito que as academias deve oferecer os exercícios com aulas divididas, pois não é indicado um iniciante tentar acompanhar o ritmo de quem está na aula há três anos, por exemplo”, revela.
