
Saúde
Especialista do emagrecimento revela: cardápio de 1.800 calorias para secar
...Paulo Silvestre, especialista em emagrecimento, compartilhou em seu Instagram um cardápio completo que totaliza 1.845 calorias diárias. A proposta é simples, prática e fácil de seguir, reunindo alimentos que promovem...